♪riding out the day's events～ (+what's new)
2018年6月
♪riding out the day's events～ (+what's new)
2018年6月
6月30日(土) 朝5時に起床。だいぶ風邪が治ってきたようです。12 km走りに行く。タイムは65' 59"...と、65分台をギリギリ達成。歯医者行った。休日出勤。2時間で仕事を切り上げ、『キャラメルハウス』に帰宅し、昼寝。愛車『Anonymous 2112』号の6ヶ月点検に行った。その前に、洗車(苦笑)。
6月29日(金) 弟子が隣で寝てるので、無声映画状態にして、日本vs.ポーランド戦観てた(苦笑)。つまらない試合だったので、かなり、コロンビアvs.セネガル戦に浮気(苦笑)。日本のみなさん、決勝トーナメント進出おめでとうございます!(笑) 朝5:40に起きて、6 km走りに行く。今日も、ゴールは『ローソン』です(苦笑)。体調が悪いせいか、タイムは32' 14"...と、最近のタイムに比べて1分近く落ちた(苦笑)。風邪はまた完全には治ってないけど、仕事の都合上、出社。社食ではハンバーグ定食喰った(笑)。日本代表のボール廻しが許せる／許せない...は、明徳義塾の松井の全打席敬遠が許せる／許せない...と同じようなモン(苦笑)。
6月28日(木) ドイツ～～～!!! 朝は激しい雨...。体調が悪いこともあり、ジョギングは中止。風邪のため、会社を休んで一日自宅療養。ドライヴレコーダーのお蔭で、犯罪の一部始終も録画されるようになったんですね...。今日の体重は、75.6 kg。
6月27日(水) 朝5時前に目が覚めた。ナイジェリアもアイスランドも負けちゃった...。朝、雨が降り出したなか、走りに行く。いきなり激しい降りで、シューズの中までグチョグチョに...(泣)。走る距離を短縮しようかと思案したところで雨が止んだので、結局当初の予定どおり6
km走った｡タイムは、31' 03"。ひょっとして、今日まともに雨降ったのは、私が走ってただけだった?(苦笑)。今日の社食は、味噌ラーメン喰った(苦笑)。風邪は治ったつもりでいたけど、もしかして、また悪化した???
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
6月26日(火) 朝5:40前に目が覚めて、6 km走りに行く。風邪はだいぶ良くなった感じだけど、まだ治ってない...。1日の気温差が激しいのか、朝もやが...。タイムは、31' 09"。今日から弟子が1泊2日の東京出張に出発。私も日帰りの東京出張です。セネガルのアリウ・シセ監督に夢中になってしまい(爆笑～!!!)、イロイロ検索してしまった。今日のランチは、『なか卯』でカツ丼と冷やし小うどん喰った。『進撃の巨人』カード、保存してたらお宝的な価値、出ますかね?(笑) あ、富山で兇悪事件!!! 今夜は弟子が不在なので、『キャラメルハウス』は私とポッポとリンちゃんで留守番です。
6月25日(月) 真夜中の1時前に目が覚めたので、日本vs.セネガル戦をTV観戦(苦笑)。このまま1-2で敗戦かぁ～...と思ったら、本田が点入れて2-2のドロー。セネガルのアリウ・シセ監督、インパクト大な風貌だ(苦笑)。朝5:40に起床。今朝のジョギングは、6
km。タイムは、31' 22"。今週の『たなくじ』は、「かき氷の旗を見たら大吉」(苦笑)。風邪で体調は悪いままで、通常なら会社を病欠するレヴェルなんだけど、仕事が忙しいので、出社。今日の社食は肉うどん喰いました(苦笑)。体調が悪いので、定時で退社。『キャラメルハウス』に戻って、さっさと寝た。
6月24日(日) 朝5時過ぎに目が覚めた。今朝のジョギングは、新コースで10 km。走り始めてから腹の調子が悪くなり、5 km手前で公園トイレのお世話になった...(苦笑)。今日のゴールは駅前の『ローソン』(笑)。タイムは、51'
40"。『ローソン』で朝食用のパン買ってから、『キャラメルハウス』に戻った。風邪のため、今日はほぼ1日、寝て療養に努めました。前・富山県知事の中沖
豊が亡くなりましたね。良くも悪くも新幹線のひと。合掌...。今日の体重は、75.2 kg。寝汗で減ったんでしょうか?(苦笑)
6月23日(土) 朝5時前に目が覚めた。体調に不安があったので、旧コースで10 km走りに行く。八尾街道踏切に引っ掛かり、迂回路を余儀なくなれた。タイムは、50' 40"。休日出勤。8時半から歯医者に行った。休日出勤。歯医者に行った関係上、久しぶりにクルマでの出勤。昼休みに『BUGSY』に行く。運がいいことに、駐車場に空きがあった(笑)。チャーシューメン大盛りの煮卵入りにチャーシューご飯を久しぶりに喰った。風邪が悪化し、体調が悪いので、さっさと仕事を切り上げ、帰宅。『アルプラザ小杉』の歩行者用通路、天井がところどころ無いのは...(汗)。体調が悪いので、さっさと寝た。
6月22日(金) 朝5時前に目が覚めた。今日は弟子が居ないので、朝御飯も私が作らなきゃいけない。『ローソン』へ『週刊文春』買いに行くのも、無しです(苦笑)。今朝のジョギングは、6
km。タイムは、31' 02"。朝食をポッポとリンちゃんに食わせ、学校に送り出してから、クロアチアvs.アルゼンチン戦のクロアチアの1ゴール目、見た(笑)。今日の社食は、かき揚げ蕎麦喰いました(苦笑)。ついに『透明コーラ』こと『コカ・コーラクリア』飲んだけど...。イマイチ...(苦笑)。今日は、同じフロアの職場に入られた方の歓迎会。自分ではそんなに酔っ払ってる自覚は無かったんだけど、帰りの電車に乗って、目が覚めたら、越中大門駅だった...(汗)。呉羽までは起きてたんだけどなぁ...(苦笑)。幸運にもそんなに待つことなく、10分くらいで小杉に戻る列車が来たので、助かった!
6月21日(木) 朝4時に起床。5時過ぎに6 km走りに行く。タイムは、31' 06"。今日の社食は、醤油ラーメン喰いました(苦笑)。今夜は弟子が会社の慰安旅行のため、『キャラメルハウス』は私とポッポとリンちゃんのみです。リンちゃんのハンドボール教室の迎えも、私の務め(苦笑)。今日の体重は、76.4 kｇ。職場のクーラーが効き過ぎのせいか、風邪気味に。早めの『ルル』飲んだ。
6月20日(水) 朝5:40前に目が覚めてましたが、雨が降ってるので、今朝のジョギングは中止。今日の社食は、きのこハンバーグ喰いました(苦笑)。あ～あ、また泣いちゃった...。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
6月19日(火) 『キャラメルハウス』から玄関の鍵(と私のジョギング用タイツとパンツ、ポッポの体操着など)を盗んだ犯人が、再び『キャラメルハウス』にやって来て、玄関の鍵を開鍵したようです。その音に気付いた弟子が電気を灯けた瞬間に、シッポ巻いて逃げてった...。朝5:40に起床し、6 km走りに行く。タイムは、31' 22"。玄関の鍵が他人の手に渡ったことが明らかなため、弟子が会社を休んで鍵屋さんに連絡し、玄関の鍵を付け替えてもらった。これで、もう、入れません! 今日の社食は、鶏のソテー喰った(苦笑)。リンちゃんが宿泊学習から帰って来て、疲れでグッタリしてた(苦笑)。今日の体重は、76.6 kg。あ、ポッポが起きてる!(笑)
6月18日(月) 朝5:40前に目が覚めた。今朝のジョギングは、6 km。タイムは、31' 23"。今週の『たなくじ』は、「大吉は忘れた頃にやってくる」でした(苦笑)。」今日からリンちゃんが宿泊学習に出発。大阪で大地震があった。富山でも震度2の揺れだったようだけど、全く気付かなかった...(苦笑)。今日の社食は、鶏の七味焼きを喰った(苦笑)。疲労がたまってるので、『キャラメルハウス』にさっさと帰って、9時過ぎに寝ました(苦笑)。
【更新】 『ヤマレコ』に、昨日の「加南・行者岩コースから鞍掛山」の記事を掲載。
6月17日(日) 朝5時過ぎに目が覚めた。ホテルから山中温泉街方面へ走りに行く。総湯からは『加賀温泉郷マラソン』のコースに入り、急坂の入口まで走ってから折り返す(苦笑)。あ、『カフェ・バウハウス』!(苦笑)。そのままホテルまで戻った。6 km走ってタイムは29' 02"。『runtastic』の調子が悪くてちょっとショートしてる(苦笑)。入浴してから弟子たちと こおろぎ橋方面への散策をしたかったけど、弟子もポッポもリンちゃんも寝てたので、ひとりで こおろぎ橋に行った(苦笑)。朝食喰ってから、弟子とポッポとリンちゃんは朝風呂に行き、それからホテルをチェックアウト。今日は山中温泉に来たついでに、鞍掛山に登山に行くんだけど、その前に、あやとり橋行って、観光した(苦笑)。10時過ぎに登山口に第二駐車場に到着。1時間余りの歩きで、頂上に到着。雪がまだ多く残る白山や、柴山潟、片山津温泉、日本海、こまつドーム(笑)がよく見えた(苦笑)。下山後は、辰口温泉で入浴。金沢へ移動し、ここで弟子とポッポとリンちゃんは、服選びへ。女性の服売り場に、男ひとりはとっても居づらい...(苦笑)。弟子とポッポとリンちゃんと分かれて、私ひとりAZホールに行って、Base
Ball Bearのライヴを観た(笑)。AZホールで観るライヴは、2011年1月8日のHEAD PHONES PRESIDENTのライヴ以来7年ぶりだよっ! コイちゃんの口から「小出恵介とよく間違える」という話を初めて聞いた(苦笑)。関根嬢がスティック弾いたのにビックリ! 5時開演のライヴだったため、ライヴが終わってもまだ外は明るい。こんなこと、初めてかも(苦笑)。片町からバスに乗り、金沢駅まで移動。金沢からはIRいしかわ鉄道―あい鉄で小杉まで戻った。
6月16日(土) 朝5時に起床。今朝のジョギングは、旧コース改良型で10 km。ゴールは『キャラメルハウス』じゃなくて『ローソン』に設定(苦笑)。タイムは、51' 43"。朝から歯医者に行った。明日は父の日なので、実家にビールを届けた。午後から弟子とポッポとリンちゃんと一緒に、山中温泉に出掛ける。13時過ぎにクルマで『キャラメルハウス』を出発し、小杉I.C.から北陸道に乗る。山中温泉は最寄りの加賀I.C.から離れてるので、金沢森本I.C.で高速降りて、山側環状→国道8号バイパス通ったほうがコスパが良い(笑)。北陸銀行山中支店に立ち寄ってから、3時過ぎにチェック・イン。泊まった温泉宿は、買収系(苦笑)。かなりリフォームされてる。名勝地・鶴仙溪の断崖に建ってるため、入口とレストランが5階、部屋が4階、露天風呂が1階...という特殊な構造(苦笑)。ディナーバイキング喰い過ぎた...(苦笑)。そのため、しばらくベッドで横になってた。『レジェンド・オブ・ヤマノユ』がホントに「伝説」になってたとは...(苦笑)。9時過ぎてから、お風呂へ。ポッポとリンちゃんはTV観てたけど、私はさっさと就寝。
6月15日(金) 朝5:40に起床。今朝のジョギングは、歌の森運動公園往復&ジョギングCコース2周の6 kmコース。ゴールは『キャラメルハウス』じゃなくて、駅前の『ローソン』に設定(苦笑)。タイムは、30'
54"。駅前の『ローソン』で『週刊文春』買ってから、『キャラメルハウス』に戻った。今日の社食は、ハッシュドビーフ喰った。疲労がたまってるので、さっさと寝ました(苦笑)。
【更新】 集計ミスが発覚したので、今週発表分の『ヒロくんズ･チャート』を修正。
6月14日(木) 朝5時に目が覚めた(苦笑)。今朝のジョギングは、6 km。昨夜のジョギングに誘発されて、2012年5月初旬に走りに行ってた、歌の森運動公園往復+Cコース2周の6 kmコースに近いルートを走った。タイムは、31' 51"。こども手当の書類出した。今日の社食は、竜田揚げみたいなヤツの定食喰った。声をかけてくれて、ありがとう! 新幹線に飛び込み自殺!? 福岡出張してなくて、よかったぁ～。
6月13日(水) 寝たのが0時廻ってからなので、起きたのは、7時。こんな時間まで寝てたのは、久しぶり。今回は荷物になるから、ジョギング用具一式は持って来てないので、走りには行きません(苦笑)。今回の朝食はイマイチだな。腹いっぱい喰ったけど(苦笑)。大阪支店での用件を済ませてから、富山まで戻る。肥後橋から西梅田までは『ICOCA』のチャージをせず、フツウにきっぷ買って乗った(苦笑)。北陸新幹線の速さに慣れると、『サンダーバード』が凄くノロく感じるだけど...。3時には富山に帰着し、職場に戻る。香典返しのギフトカタログで申し込んだそうめんセットが届いた。『キャラメルハウス』に帰宅し、御飯喰って休憩してから、6
km走りに行く。朝走ってるコースはクルマ通りのことを考えると、暗くなると危ない。かといって、どこに走りに行こう?...と行き当たりバッタリに『キャラメルハウス』を出発。2012年5月初旬に走りに行ってた、歌の森運動公園往復+Cコース2周で6
kmじゃん!...と思い出し、歌の森運動公園へ。最初に遠廻りしてるので、Cコースを2周したら6 kmをオーヴァーするので、Cコース1周とAコース1周したのち『キャラメルハウス』に戻った。タイムは、30'
55"。国土地理院の20万分の1地勢図とB４のクリアブック使ったオリジナルの地図帳作りに夢中です!(笑)
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
6月12日(火) 今朝も5時に起床。今朝のジョギングも6 km。代替のジョギングタイツは履きにくいので、今日はタイツ無しで走った。タイムは、31' 10"。今日は、東京出張。富山7:19発の新幹線『かがやき502号』に乗るので、小杉6:49発の『あい鉄』に間に合うように『キャラメルハウス』を出発。会社で準備してもらったきっぷが「6月13日」になってて、自動改札で引っ掛かった。富山駅で乗り換え時間が20分近くあったから助かったけど、時間が無かったら乗り遅れだったな...(汗)。乗車券の日付変更して、無事、『かがやき502号』に乗車。森田童子さんが亡くなっててビックリ。その正体は永遠に、謎。今日の出張先は、東京タワーの近く。『東京マラソン』の時にはじっくり見られなかったので、今日、じっくり見ました(苦笑)。『大阪マラソン』落選した...。昼食は『松屋』で「牛めし」喰った。ここの券売機は『Suica』で支払いが出来るので、交通系(『ICOCA』)で支払いをした。東京での用件が終わってから、品川から新幹線に乗車。明日は大阪支店に行くので、今夜のうちに大阪に移動。指定された宅配業者を使わないと、ペナルティがあるんだって...(汗)。悔しーなッ! 6年前に弟子とポッポとリンちゃんと一緒に名古屋行った時に泊まった名古屋駅新幹線口の前の『ホテル新名』が、『三交イン名古屋新幹線口ANNEX』に変わってた...(汗)。ZEPP
NAGOYAでサイサイのライヴ。今日び紙吹雪にもアーティストからのメッセージが書かれてんのか(苦笑) 今日泊まるホテルは、去年のハワード・ジョーンズのライヴん時に(出張の用件が急にトンだため)泊まり損ねた肥後橋駅前の『APA』です(苦笑)。『YAHOO!路線情報』の検索で、大阪駅から西梅田駅で乗り継ぎ可能と判断されてた列車に乗り遅れる。軽く、ショック～～～! 肥後橋駅で『ICOCA』使って出たら、残額が「¥4」になった。たぶん、過去最少額(苦笑)。今回は、26Fのツインのシングルユース。
6月11日(月) 朝5時に起床。今朝のジョギングは6 km。タイムは、31' 07"。今週の『たなくじ』は、「明日着る服を夜のうちに用意しておくと大吉」でした(苦笑)。今日の社食は、イタリアンハンバーグの定食喰った。『いっちゃんリレーマラソン』の記録証をが届いた。私のジョギング用のタイツとパンツ、ポッポの体操服一式、弟子の鍵が消えたことが気味が悪いので、『キャラメルハウス』の玄関の鍵を交換する手続きに入ることに...(汗)。
6月10日(日) 朝5時に起床。今日は旧コースで10 km。ジョギング用のタイツとパンツが行方不明のままで、今日も代替品使用。タイムは、51' 35"。行方不明になったのは私のジョギング用のタイツとパンツだけでなく、ポッポの体操着一式も消えた...(汗)。弟子の分の『キャラメルハウス』の鍵も行方不明...。『キャラメルハウス』の裏口の鍵が開いてたので、もしかして盗まれたぁ??? リンちゃんのトレッキングシューズを買い替えたので、足慣らしのため、弟子とリンちゃんと一緒に古洞池に行く(ポッポは部活で不在)。この手の足慣らしの山歩きはいつもは県民公園頼成の森に行くんだけど、今日は『花しょうぶ祭り』の日で混雑が予想されたため、古洞池にした(苦笑)。古洞ダムから富山市天文台までは舗装路で起伏も乏しく、山歩きと考えると物足りない道だったけど、古洞池に架かる吊り橋・どんぐり橋を渡ると、本格的な山歩きコースに...(汗)。古洞ダムの駐車場に戻るまで1時間かかった。じゅうぶん足慣らし出来たね(苦笑)。古洞池からメガネ屋に移動して、昨夜ネジが飛んだメガネを修理してもらった。不用品を買い取りサイトに引き取ってもらうことにしました。午後から売却品の発送手続きで大わらわ(苦笑)。着払いで段ボール4箱を発送。今日の体重は、75.4
km。国土地理院の20万分の1地勢図を折り図にしてたくさん保管してるんだけど(主に、登山&旅行用)、折って仕舞っちゃうとなかなか見る機会が無い。B４のクリアブック使ってオリジナルの地図帳を作ることを思い付き、今日クリアブック買って試しました。なかなかいいんじゃない?(笑)
6月9日(土) 朝5:10前に目が覚めた。いつも使ってるジョギング用のタイツとパンツが行方不明。間違ってゴミに出したかと思ったけど、昨日はゴミを出してないそうだから、『キャラメルハウス』の中にある筈。いったいどこに行った? 仕方無く、2014年の『海王丸マラソン』で転倒した時に穴が開き、そのままスペア扱いにしてた古いタイツと大会用出場用のパンツで代替して10 km走りに行く。タイムは、49' 13"。今日は久しぶりに『キャラメルハウス』で過ごした。今日はリンちゃんは登校日のため、昼食は弟子とポッポと3人で『麺家いろは』に行った。支払いは、私(苦笑)。午後からリンちゃんの学校の授業参観。んもう～! 手、挙げないんだからぁ～!(苦笑) 弟子の分の『キャラメルハウス』の鍵は、どこ行った? 来週の日曜日は私がライヴに行って夕食時不在のため、今日のディナーは『父の日』のお祝いで、『CO-CO'S』で喰った。メガネの弦のネジが飛んだ...。
6月8日(金) 朝5:35頃に目が覚めた。駅前の『ローソン』へ『週刊文春』買いに行ってから、6 km走りに行く。タイムは、29' 31"。今日の社食は、牛肉のオイスターソース炒めの定食喰った(笑)。さっさと仕事を切り上げ、歯医者に行った。ようやく給油した(苦笑)。37.8くらい入った(笑)。
6月7日(木) 朝5時頃に目が覚めた。今朝のジョギングは、6 km。タイムは、30' 24"。今日の社食は、サバの味噌煮定食喰った(笑)。『いっちゃんリレーマラソン』の打上げ会に誘われましたが、別の行事と重なってしまったので、欠席(苦笑)。今日の体重は、76.2 kg。
6月6日(水) 朝5時頃に目が覚めたけど、雨が降ってるので、朝のジョギングは、中止。今日の社食は、おろし山菜うどん喰った。腰痛を訴えてたリンちゃんだけど、結局、どんどん症状が軽減されてるためか、受診してもCTすら撮ってもらえず...(苦笑)。明日からハンドボール、復帰ね。『キャラメルハウス』に戻って、夕食喰ってから、朝走れなかった分を走りに行く、積雪時用コース往復3
km×2のつもりが、1往復で飽きてしまい、いつも朝走ってるコース方面に浮気(苦笑)。最終的に6 km走り、タイムは31' 41"。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
6月5日(火) 朝5時過ぎに起床。今朝のジョギングは、10 km。タイムは、51' 46"。今日は弟子の誕生日なので、予めスケジュール休暇を取得してた。しかしながら、肝心の弟子が休みが取れないので単なる「休暇」になってしまったため、市民病院の診察入れた(苦笑)。朝は市民病院の近くまで、出勤途中の弟子にクルマで送ってもらった(苦笑)。診察はさっさと終わり、会計もすぐに終わったので、調剤薬局まで歩いて移動。あ、ここのエロ本屋、『8番ラーメン』になったんかい!(笑) 今日は弟子と誕生日祝いに、一緒にランチに行く予定なので、その時間が来るまで『総曲輪フェリオ』の『紀伊國屋書店』で時間を潰す予定だったけど、10
km走った後遺症か、空腹が凄くて、『ユウタウン総曲輪』の『ファミリーマート』に行ってパン買って喰った。その後は富山城址から松川べりに沿って散策。弟子との待ち合わせ時間になり、合流して一緒にランチ。ここのランチ、パスタかカレーの選択が出来るんだけど、ポッポとリンちゃんが誕生日の御祝いにカレーを作ってくれることになってるので、ほぼ自動的にパスタを選択(苦笑)。食事の後は、弟子は仕事に戻り、私は『あい鉄』乗って、小杉に戻る。『アルプラザ』でポッポにリクエストされた食材と誕生日用のケーキ買ってから、『キャラメルハウス』に戻った。『いっちゃんリレーマラソン』のホームページに確定周回記録が掲載されました。私の成績は8' 40"で、周回順位は54位。順位は87位から70位に上がっただけで、17人抜き。誰だ!? 「50人抜き」って大袈裟なこと言ったのは!?(苦笑)。
6月4日(月) 朝5時40分前に起床し、6 km走りに行く。タイムは、31' 34"。今週の『たなくじ』は、「変わるなら今吉 思い切って何かを変えよう!」でした(苦笑)。柳沢ぁ～～～!!! オマエ、また悪い女に引っ掛かったのかぁ～?(苦笑)
6月3日(日) 今日もポッポが陸上部の大会なので、弁当などの準備のため弟子が4時半に起床。私も朝5時過ぎに起床...(苦笑)。今日は、町内会女性部(昔の「婦人会」)の廃品回収の日なので、古新聞と段ボールをまとめて、出した。今日は『いっちゃんリレーマラソン』本番の日。朝食後、小杉駅からシャトルバスで会場へ。今年は1周しか割当てが無かったので、ラクだった(苦笑)。タスキを受けて走り始めたばかりの時、私を抜いてくネェチャン(?)ランナーが居たけど、このコースは走り慣れてるので(爆笑～!!!)ムキになって追うことはせずに離されないように後を付いてったら、向こうのほうが失速したので、1
km手前で追い抜いた(苦笑)｡『runtastic』のアプリの起動ミスでタイムを計れてないけど、少なくとも、9' 52"以内では走れてるようです(笑)。聞くところによると、私ひとりで50人くらい抜いたようです(苦笑)。、帰りは、昨日に引き続き、太閤山ランドの正門から中田村道踏切まで3
km走った。タイムは、15' 42"。今日の体重は、75.8 kg。
6月2日(土) ポッポが陸上部の大会のため6時過ぎに『キャラメルハウス』を出発するというので、弁当などの準備のため弟子が4時半に起床。そのワリを喰って、私も朝5時前に起床...(苦笑)。休日出勤。2時で仕事を切り上げ、富山駅前の『麺家いろは』で富山ブラック喰った。『キャラメルハウス』に一度帰宅してから、明日の『いっちゃんリレーマラソン』の練習をしに、弟子にクルマで太閤山ランドに送ってもらった。走る前に駐車場のシーズンパスを更新(苦笑)。太閤山ランドでは、明日の本番に備え、スタッフが設営中。『いっちゃんリレーマラソン』のコースを、10分のインターヴァルを置きながら3回走る。タイムは、1周目が9' 15"、2周目が9' 27"、3周目が10' 01"...と、走るたびにあからさまに遅くなった(苦笑)。昨日の朝の歌の森運動公園とは違い、暑かったのも影響した?(苦笑) 帰りは、太閤山ランドの正門から中田村道踏切まで3 km走った。タイムは、16' 29"。昨日と今日の本番を想定した走りで、かなり体力を消耗し、フラフラに...。今日はさっさと寝ます...。
6月1日(金) 朝5時に起床し、歌の森運動公園へクルマで移動。今日もジョギングCコース(1,050 m)2周を、10分のインターヴァルを置きながら3回走る。タイムは、1回目が9' 25"、2回目が9' 28"、3回目が9' 44"...と、走るたびに遅くなった(苦笑)。歌の森運動公園からの帰りに駅前の『ローソン』に寄って、『週刊文春』買った(苦笑)。今日はパンケーキ、無いのか...。代わりに、フレンチトースト買った。今日の社食は、チキンソテーのB定食にしました(笑)。会社の昼休みに『総曲輪フェリオ』の『紀伊國屋書店』に行って、ポッポの学校推薦の国語辞典と漢和辞典を買った。私のお下がりを使え!...って言っても、無理か...(苦笑)。歯医者に行った。『フジ・ロック』のチケット買った。今年は日曜日に参戦です(苦笑)。
【更新】『Word
Gets Around～Poetry Of The Month』...今月は、スウェードの“Moving”。