♪riding out the day's events〜 (+what's new)
2023年8月
♪riding out the day's events〜 (+what's new)
2023年8月
8月31日(木) 朝5時10分に起床し、5 km走りに行く。タイムは、29' 35"。これで今月もノルマの200 kmを達成! 今日の社食は、あさりの塩ラーメン喰った。今日の体重は、74.4 kg。
8月30日(水) 朝5時過ぎに目が覚めた。今朝のジョギングは、5
km。タイムは、29'
53"。今日の社食は、ブラックラーメン喰った。大手マスコミは、ジャニーズを叩けるの?
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
8月29日(火) 今朝も5時10分に起床。今朝のジョギングは、6 km。タイムは、35' 54"。今日の社食は、ブリの照焼き定食喰った。今日の体重は、75.2 kg。タイガースのマジック、消えた...。
8月28日(月) 朝5時10分に起床し、7 km走りに行く。タイムは、29' 49"。
8月27日(日) エアコンが不調で暑くて何度も目が覚めた...。朝、激しい雨が降った。雨が止んだ8時前から、5
km走りに行く。タイムは、30'
11"。『笑点』から木久翁が卒業! ポッポの誕生日を2日後に控え、『はま寿司』にディナーしに行った。今日の体重は、75.6
kg。
【更新】『ヤマレコ』に、昨日までの「【暑さに失速!】祓川駐車場から疣岩山─三国岳─種蒔往復【飯豊本山敗退】」の記事を掲載。
8月26日(土) 飯豊山日帰りに失敗!
8月25日(金) 朝4時50分に起床し、給油に行く。今朝のジョギングも、6 km。タイムは、35 11"。飯豊山へ出発。
8月24日(木) 今朝も5時10分に起床し、6 km走りに行く。タイムは、34' 57"。今日の社食は、チキン南蛮定食喰った。今日の体重は、73.8 kg。
8月23日(水) 今朝も5時10分に起床し、6
km走りに行く。タイムは、35'
26"。今日の社食は、デミグラスハンバーグ定食喰った。昼から、雨降った。慶応が優勝した。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
8月22日(火) 今朝も5時10分に起床。すでに月間累積で150 km走ってるので、今日から6 kmに短縮。タイムは、35' 06"。ロイネットホテル、営業やめるってよ! 今日の社食は、ごまだれ冷やし中華喰った。今日の体重は、73.8 kg。
8月21日(月) 朝5時10分に起床し、7
km走りに行く。タイムは、41' 33"。
【更新】『ヤマレコ』に、昨日の「【2週連続の登頂はバスツアーで】北ア立山・室堂─雄山」の記事を掲載。
8月20日(日) 朝4時40分に起床し、5 km走りに行く。タイムは、29' 55"。弟子と2人で、あるぺん村ツーリストのバスツアーで立山行った。
8月19日(土) 朝4時50分に起床し、旧コースで10 km走りに行く。タイムは、58' 20"。
8月18日(金) 今朝も5時10分に起床し、7 km走りに行く。タイムは、41' 13"。
8月17日(木) 朝5時10分に起床し、7 km走りに行く。タイムは、41' 48"。今日の社食は、照焼きチキン定食喰った。
8月16日(水) 今朝も4時50分に起床し、国道8号往復で7
km走りに行く。台風7号の影響で風があって涼しかった。タイムは、42'
25"。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
8月15日(火) 朝4時50分に起床し、雨がるり出す前に7 km走りに行く。結局、雨は降らなかった。タイムは、41' 42"。今日の体重は、74.8 kg。
8月14日(月) 今朝も4時40分に起床し、旧コースで10 km走りに行く。タイムは、59' 50"。これで今月の累積走行距離が100 kmに到達! 休日出勤。運転免許を更新した。サメサンダルが届いた。
8月13日(日) 今朝も4時40分に起床し、旧コースで10 km走りに行く。タイムは、59' 38"。墓参りに行った。今日の体重は、74.6 kg。
8月12日(土) 朝4時50分に起床し、旧コースで10
km走りに行く。タイムは、63'
45"。誕生日プレゼントで、焼肉きんぐにランチしに行く。
【更新】『ヤマレコ』に、昨日の「北ア・立山駅─美女平─弥陀ヶ原─天狗平─室堂─雄山─大汝山」の記事を掲載。
8月11日(金) 山の日なので、立山駅から全歩きで立山頂上を目指す。
8月10日(木) 今朝も4時50分に起床し、7 km走りに行く。タイムは、41' 55"。今日の体重は、73.6 kg。
8月9日(水) 朝4時50分に起床し、7
km走りに行く。タイムは、41' 14"。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
8月8日(火) 朝5時前に目が覚めた。今日のジョギングも、7 km。タイムは、42' 06"。今日の体重は、74.0 kg。
8月7日(月) 朝4時50分に起床し、7 km走りに行く。タイムは、40' 35"。
8月6日(日) 朝6時過ぎから宿泊地の周囲を7
km走りに行く。タイムは、41'
17"。『キャラメルハウス』に帰宅。今日の体重は、74.6 kg。
【更新】『ヤマレコ』に、昨日の「富士山麓・鳴沢氷穴から紅葉台」の記事を掲載。
8月5日(土) 朝4時50分に起床し、7 km走りに行く。タイムは、39' 49"。富士急ハイランドに行く。
8月4日(金) 朝5時5分頃に目が覚めた。今朝のジョギングも、7 km。タイムは伸びず、タイムは、39' 49"。今日の社食は、チキンフリッター定食喰った。高岡の花火大会。
8月3日(木) 朝4時40分頃に目が覚めた。今朝のジョギングも、7 km。朝から暑くてタイムは伸びず、43' 07"。今日の社食は、冷やし山菜たぬき蕎麦喰った。今日の体重は、73.6 kg。
8月2日(水) 朝5時10分に起床し、7
km走りに行く。タイムは、42' 03"。今日の社食は、酢豚定食喰った。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
8月1日(火) 朝4時に目が覚めた。今朝のジョギングは、7
km。途中でポツポツ来たけど、本降りにはならなかった。タイムは、41'
25"。今日の社食は、ざるラーメン喰った。花火大会なので、若い衆の姿が目立った。ポッポが修学旅行から帰って来た。
【更新】『Word Gets Around〜Poetry Of The
Month』...今月は、今月は、トード･ザ･ウェット･スプロケットの“SOMETHINGﾕS
ALWAYS WRONG”です。