♪riding out the day's events〜 (+what's new)
2023年9月
♪riding out the day's events〜 (+what's new)
2023年9月
9月30日(土) 弟子がラグビーW杯のオールブラックスの試合を観るために4時に目覚ましを鳴らした。4時半にl起床し『北陸おでかけtabiwaパス』を使って比良山系の蓬莱山に登りに行く。今日の体重は、72.6
kgﾉと、久しぶりに72 kg台が出た。
【更新】『ヤマレコ』に、今日の「比良・蓬莱駅から小女郎峠経由で蓬莱山」の記事を掲載。
9月29日(金) 弟子がラグビーW杯の日本vsサモア戦観るために4時に目覚ましを鳴らしたので、一緒に目が覚めた(苦笑)。今朝のジョギングは、7 km走りに行く。タイムは、40' 44"。これで月間累積走行距離が、200 km到達。今日の社食は、塩レモンチキン定食喰った。あーあ、コレも売却...。
9月28日(木) 今朝も5:10に起床。雨が止んだなか、6 km走りに行く。タイムは、35' 35"。今日の社食は、山菜なめこ蕎麦喰った。今日の体重は、73.8 kg。
9月27日(水) 今朝も5:10に起床。『YAHOO!天気』の『雨雲レーダー』が6時から雨が降るというので、慌てて走りに行く。3
km過ぎたところで雨が降り出した。結局、粘って6 km走って、タイムは36'
02"。筋肉痛は殆ど無くなりました。今日の社食は、きのこおろしうどん喰った。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
9月26日(火) 今朝も5:10に起床。筋肉痛が残ってるので、今朝のジョギングは6 km。タイムは、35' 16"。今日の社食は、チキンカツ定食喰った。昔の職場が、摘発されたようですよ...(汗)。今日の体重は、74.6 kg。
9月25日(月) 朝5:10に起床し、7
km走りに行く。タイムは、41'
39"。少しずつ昨日の後遺症の筋肉痛が出て来た。今日の社食は、ポークステーキ定食喰った。あ〜、やっぱりそこに誘導ですか(苦笑)。昔、酷い目に遭ったんで、そこには行きませんよ(苦笑)。
【更新】『ヤマレコ』に、昨日の「秋山郷・ドロノキ平から檜俣川渡渉点経由で佐武流山往復」の記事を掲載。
9月24日(日) 秋山郷の佐武流山に登りに行く。今日の体重は、74.2 kg。
9月23日(土) 今日は体調が良ければ山に行くつもりだったけど、昨日の酒の影響が大きく、行くのをヤメた(苦笑)。東野圭吾の『あなたが誰かを殺した』を読み終わった。最後にもう一段あったか!(苦笑) 夕方から10 km走りに行く。タイムは57' 42"。
9月22日(金) 今朝も5時10分に起床し、7 km走りに行く。タイムは、40' 29。転勤する同期の送別会に出席。
9月21日(木) 今朝も5:10に起床。小雨のなか、今日も国道8号往復で7 km走りに行く。タイムは、40' 48"。今日の社食は、アナゴ天うどん喰った。今日の体重は、74.0 kg。
9月20日(水) 今朝も5:10に起床し、7
km走りに行く。タイムは、41'
39"。今日の社食は、きつね蕎麦喰った。オリックス･バファローズ、パ･リーグ3連覇、おめでとうございます(ぺこり)。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
9月19日(火) 朝5:10に起床し、7 km走りに行く。タイムは、41' 31"。前穂の6歳男児の行動不能は、連れてった親が悪い! 無事、下山出来てよかったね。今日の社食は、ギョーザラーメン喰った。オリックス･バファローズ、いよいよマジック2です! 今日の体重は、74.6 kg。
9月18日(月) ラグビーW杯の日本vs.イングランド戦の中継を観るため弟子が朝4時に起床するというので、私も4時に起床し、6
km走りに行く。タイムは、36'
31"。日本vs.イングランド戦が終わってから、弟子と2人で飛騨の天蓋山に登山に行く。登山口の山之村キャンプ場は、3連休の途中だというのに営業してない...。帰りに楽今日館で入浴し、(殿様清水は先客が居たので)杉谷の霊水で水汲みした(苦笑)。カレー喰ってさっさと寝た。
【更新】『ヤマレコ』に、今日の「【YAMAP新道拒否!(笑)】奥飛騨・山之村キャンプ場から天蓋山往復」の記事を掲載。
9月17日(日) 今朝も5:10に起床し、12
km走りに行く。昨日よりも蒸し暑く、タイムは伸びず、71'
28"。元近鉄バファローズの平野光泰さんが亡くなったそうです。'79〜'80年の優勝時のバファローズの主力でした。合掌...。
【更新】『ヤマレコ』に、1992年の「奥多摩・留浦バス停から七ツ石山─雲取山─富田新道─日原」の記事を掲載。
9月16日(土) 朝5:10に起床。オールブラックスがナミビアをレイプﾉ。久しぶりに12
km走りに行く。タイムは70' 33"。
【更新】『ヤマレコ』に、1999年の「南大菩薩縦走・道の駅甲斐大和から湯の沢峠─滝子山─初狩駅」の記事を掲載。
9月15日(金) 朝5時10分に起床。『YAHOO!天気』の雨雲レーダーで40分後に雨が降り始めるというので、慌てて7 km走りに行く。タイムは、41' 02"。これで月間累積走行距離が100 kmに到達! 今日の社食は、アジフライのタルタルソースがけ定食喰った。会社の昼休みに『総曲輪フェリオ』の『紀伊国屋書店』に行って、たまってたQUOカード使って、『週刊文春』と『ゴルゴ13』の219巻と220巻買った。今日の体重は、73.8 kg。
9月14日(木) 登山中昼寝してて目が覚めたら、日没まで残り1時間で、慌てて下山する...という夢をみてる途中に5:10になり、目覚ましが鳴った...(苦笑)。今朝も、7 km走りに行く。タイムは、40' 33"。今日の社食は、汁無し坦々麺喰った。今日の体重は、74.2 kg。阪神タイガース、アレ、おめでとうございます(ぺこり)。
9月13日(水) 今朝も5:10に起床し、7
km走りに行く。タイムは、40'
39"。今日の社食は、かき揚げ蕎麦喰った。隣の職場のCOVID-19陽性者が8人に増えた...。タイガース、いよいよマジック1です!
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
9月12日(火) 真夜中に目が覚めて、もう朝5時だと思ったら、まだ1時だった(苦笑)。いつもどおり朝5:10に起床。『YAHOO!天気』の雨雲レーダーが雨雲接近中というので、雨が降る前に走れるだけ走ろうと出発したら、7 km走れてしまった(苦笑)。タイムは、40' 57"。隣の職場は、COVID-19陽性者が6人も出たそうですよ...。今日の社食は、唐揚げ定食喰った。
9月11日(月) 朝5:10に起床し、7 km走りに行く。意外に蒸し暑くてタイムは伸びず、43' 18"。今日の社食は、イカ天蕎麦喰った。
9月10日(日) 朝4時に起床し、朝日町の黒菱山に登りに行く。登山道よりも、登山口までの林道が酷かった...(苦笑)。12:30頃に『キャラメルハウス』に帰宅。夕食後、5
km走りに行く。タイムは、30' 57"。今日の体重は、73.8 kg。
【更新】『ヤマレコ』に、今日の「北ア前衛・笹川小水力発電所から黒菱山往復」の記事を掲載。
9月9日(土) 朝目が覚めたらすでに陽が高くなってたので、ジョギングは夕方に延期。ランチは、マックの月見バーガー。お店がメチャクチャ混んでたみたいで、頼んでもいないチーズ月見バーガーが2つ入ってた(苦笑)。5時過ぎから新コースで10 km走りに行く。60分切り確保のため最後は猛ダッシュしたけど及ばず、タイムは60' 04"。『コストコ』に給油に行ったら、家族会員カードの期限切れで入れられなかった...(汗)。
9月8日(金) 朝5:10に起床し、7 km走りに行く。タイムは、40' 02"。これで、今月の累積走行距離が50 kmに到達。今日の社食は、冷やしさつま揚げ天うどん喰った。『全国うまいもの市』のソフトクリーム、\550+税やって...。
9月7日(水) 朝5:10に起床したけど、『Yahoo!天気』の雨雲レーダーが6時頃から雨が降るというので、昨日の二の舞を避けるため、朝のジョギングを取りやめた。そしたら、降らないんだよなぁ?ﾉ。今日の社食は、冷やし山菜たぬき蕎麦喰った。ついに、ジャニーズ事務所が記者会見! 新社長はヒガシだって。夕食後に6 km走りに行く。タイムは、35' 51"。今日の体重は、73.8 kg。
9月6日(水) 朝5:10に起床したけど、二度寝した(苦笑)。慌てて5:50から走りに行くけど、スタートから5分もしないうちに雨が降り出す。ヤバい!...と思って引き返したけど、全身ズブ濡れに...。2
km走って、タイムは12' 39"。今日の社食は、味噌ワンタンメン喰った。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
9月5日(火) 今朝も5:10に起床し、7 km走りに行く。タイムは、41' 03"。また『ZAITEN』買わなアカンのかな?(苦笑) 今日の社食は、グリルチキン定食喰った。夕方に凄い雨降った。蕎麦茹でが上手く行かず、ビミョーな空気になった...。今日の体重は、74.8 kg。
9月4日(月) 朝5:10に起床し、7 km走りに行く。タイムは、41' 09"。2年ぶりくらいで東京出張。新幹線のなかで車両の揺れに負けてコカコーラのペットボトルが横転。蓋の締めが緩かったせいで、中身が吹き出した...。久しぶりに『ふよお堂』で地形図買った。上司の奢りで『文明堂』でランチ。とうとう沢井さんもダメですかね。久しぶりに『国技館焼き鳥』買った。葉真中顕の『そして、海の泡になる』を読み終わった。ミステリー仕立てだけど、バブルの総括をしたかったのね...。
9月3日(日) 弟子と一緒に、信州小谷村の大渚山に行く。園家湧水の庭に寄って水汲み。今日の体重は、74.0
kg。
【更新】『ヤマレコ』に、今日の「信州小谷村・湯峠から大渚山往復」の記事を掲載。
9月2日(土) 朝5:20に起床し、新コースで10 km走りに行く。タイムは、58' 22"。
9月1日(金) 朝5時に起床し、7
km走りに行く。タイムは、41'
21"。今日の社食は、冷やしオクラとろろ蕎麦喰った。おわら開催の影響で富山駅はふだん見かけないほど人が居ました。かかりつけ医を受診し、処方箋出してもらった。
【更新】『Word Gets Around〜Poetry Of The
Month』...今月は、今月は、ホールジーの“ガソリン”です。