♪riding out the day's events〜 (+what's new)
2024年9月
♪riding out the day's events〜 (+what's new)
2024年9月
9月30l日(月) 今月のノルマを達成してるので、今朝のジョギングは、無し。今日の社食は、ホッケの塩焼き定食喰った。駅前のローソンが閉店したそうな。風刺画家の山藤章二さんが亡くなった...。合掌...。
9月29日(日) 朝5時半過ぎに目が覚めた。今朝のジョギングは、5
km。タイムは、2913。これで、今月も月間累積走行距離が200
kmに到達。オヤジの一人暮らしの様子を伺いに、実家に行った。冷蔵庫の不要な食材を引き取った。
【更新】『ヤマレコ』に昨日の「【リヴェンジに成功!】月山ペアリスト上駅から月山」の記事を掲載。
9月28日(土) 7月31日に上り損ねた月山へ弟子とリヴェンジに行く。朝3時半に起床し、4時に『キャラメルハウス』を出発。もう少しで姥沢駐車場に到着というところでオヤジから電話がかかってきて、母の入院を知る。もしかして、ここまで来てトンボ帰り?と思ったけど、命にかかわる病態では無かったし、予約が無いと見舞いも出来ないので、予定通り登山を続行。無事、月山頂上に到着。帰りも6時間弱掛けて『キャラメルハウス』に9時前にきかん。晩御飯は近所の『8番らーめん』で喰った。『G』の優勝決定シーンを観てしまった...。
9月27日(金) 今朝も5時に起床し、6 km走りに行く。タイムは、34' 32"。今日の社食は、チキン南蛮定食喰った。
9月26日(木) 朝5時に起床し、6 km走りに行く。タイムは、34' 55"。今日の社食は、トンカツ定食喰った。カープはいったいどうした?
9月25日(水) 朝5時前に目が覚めた。今朝のジョギングも、6
km。走りに行く。タイムは、35'
24"。今日の社食は、鳥の柚子胡麻焼き定食喰った。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
9月24日(火) 朝5時に起床し、6
km走りに行く。タイムは、35'
37"。今日の社食は、アジの塩焼き定食喰った。
【更新】『ヤマレコ』に昨日の「北ア・有明荘から裏参道経由で有明山往復」の記事を掲載。
9月23l日(月) 朝3時前に目が覚めた。今日は有明山に登りに行く。この三連休は天候不順のためか、昨日の夜の段階では中房温泉の登山用駐車場に空きがあったので、中房温泉までクルマで行くつもりだったけど、起きてみたら「空車」から「混雑」に変わってた...。朝3時にクルマでキャラメルハウスを出発し、国道8号を東進。魚津I.C.から糸魚川I.C.まで北陸道に乗り、糸魚川I.C.から国道148号を南下。木崎湖入口で安曇野アートラインに入り、有明山神社へ。すでに中房温泉の駐車場は満車になっており、有明山神社の登山者用駐車場に案内された...。駐車場に着いた時、ちょうど中房温泉ゆきのバスが2台で発車するタイミング。1人分空きがあるというので、ギリギリ乗車に成功。もし、バスに乗れなかったら次の便は1時間半後だった...(汗)。6:05頃に在明荘前で下車。すぐにでも歩き始められるところ、慌ててバスに乗ったせいで朝御飯も喰ってないので、ミニカツ丼喰ってから登山開始。上りはスッキリとした晴天のなか急な坂道を上る。途中から山腹を縫うような道になり、アップダウンが激しく、足元も悪いこともあってなかなか先に進まない...。2時間チョイで登頂の予定が、３時間かかって有明山頂上に到着。常念山脈の山々がハッキリみえて。燕や大天井はともかく、燕山荘や大天荘といった山小屋までクッキリみえた。反対側は安曇野の広がりがよくみえた。この絶景は、南岳まで往復してるうちにガスに覆われてしまい全くみえなくなってしまった...(汗)。往路を忠実に戻り、12:03に有明荘前に無事、下山。バスの時間まであまり時間が無いのと財布の残額に自信がないのとで、有明荘で温泉には入らずにそのままバスを待つ。有明山神社の駐車場に戻ってからは安曇野アートラインー国道148号経由で糸魚川I.C.まで戻り、北陸道で朝日I.C.まで移動。朝日I.C.からは国道8号で帰宅。だって、休日割引の適応外って言うからさぁ?(苦笑)。17時に『キャラメルハウス』に帰還。夕食前に、3 km走りに行く。タイムは、18' 10"。早起きしてるし、山疲れもあるので、7時台にさっさと寝た。
9月22日(日) 朝は雨が降ってたので、ジョギングは中止。昼寝した。故障したHDDは今も故障したままでした。夕方から新コースで10 km走りに行く。タイムは、58' 18"。
9月21日(土) 朝5:22に目が覚めた。昨日クスリを飲み忘れたらしく、血圧がもの凄く高かった...。旧コースで10 km走りに行く。タイムは、58' 39"。これで月間累積走行距離が158 kmとなり、150 kmを突破! 昼寝した。『にゅうぜん扇状地マラソン』に申し込みするの、忘れた...(汗)。昼寝した。オオタニサンが早くも「52‐52」を達成。
9月20日(金) 朝5時に起床し、7 km走りに行く。タイムは、41' 08"。弟子とリンちゃんが寝坊した...。大谷が「50‐50」を達成〜! 今日の社食は、唐揚げ定食喰った。貴景勝が引退!
9月19日(木) 雨が降ってたので、朝のジョギングは中止。今日の社食は、トンテキ定食喰った。東北新幹線の連結部が外れ、深センで刺された男の子が亡くなり、兵庫県知事の不信任案が可決。今日もニュースだらけだな。夕食後に6 km走りに行く。オイ! この踏切いつになったら開くんだ? タイムは、35' 48"。椹島ロッヂが孤立...。
9月18日(水) 今朝も5時に起床し、7
km走りに行く。タイムは40'
50"。今日の社食は、酢豚定食喰った。桂田精一がようやく逮捕され、スキラッチがこの世を去った...。立浪がとうとう辞意表明...。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
9月17日(火) 朝5時に起床し、7 km走りに行く。タイムは、40" 32"。今日の社食は、サバの西京焼き定食喰った。骨折したって、ホントかよ...(汗)。
9月16日(月) 周囲が明るくなったので、5時半過ぎに目が覚めた。ホテルの周囲を走りに行く。5 km走って、タイムは29' 59"。こんにちは?、地元の一大コンツェルンの登り坂グループです! 朝食バイキングの会場、狭かった...。弟子が土産物屋に行きたいと言うので、『道の駅富士吉田』に行く。私は『モンベル富士吉田店』で買い物。ミュート機能のある熊鈴買ったけど、レジに行くまで値段を知らず、2,200円と知ってビックリ!とはいえ、「じゃあ、コレやめます」にはしなかった(苦笑)。今日の昼御飯は、マック。『キャラメルハウス』への帰りで睡魔に襲われ、神岡の『マツモトキヨシ』で弟子と運転者交代。『キャラメルハウス』に戻っても眠いので、7時台にさっさと寝た。
9月15日(日) 朝5時前に目が覚めた。旧コースで10
km走りに行く。タイムは、58'
55"。ポッポをアパートに送るついでに、リンちゃんも含めて家族で旅行(苦笑)。『キャラメルハウス』を9時前に出発。昼御飯は『鹿児島ラーメン桜島』の広丘吉田店で喰った(苦笑)。塩尻北I.C.から高速道路に乗る。岡谷J
.C.T.付近と韮崎I.C.の工事渋滞と、笹子トンネルの手前での自然渋滞もあり、思いのほか時間がかかったものの、午後3時過ぎに大月I.C.に到着。ポッポとリンちゃんを名勝･猿橋の近くでクルマから下ろして、岩殿山の畑倉登山口に向かう。中央道に沿った狭い道を近道に使い、国道139号に出て、自動車学校前の登山口に3時半過ぎに到着。時間が時間だけに駐車場に他のクルマがあるとは思わなかった(苦笑)。また、歩き始めの気温が34℃というのも異常(苦笑)。クルマがある以上、他のハイカーとすれ違いながら頂上を目指し、16:21に岩殿山の頂上に到着。雲が多いものの、富士山がきちんとみえた。帰りは往路を戻る。途中、ポッポから大月駅まで迎えに来て?と連絡が入るも、富士急行に乗ったほうが早いよとのことで電車に乗らせたんだけど、途中の国道139号で、ポッポとリンちゃんが乗った電車と並走する場面もあった(苦笑)。駅に迎えに行ったところ、ポッポとリンちゃんはさっさと行ってしまい迎え損なった(苦笑)。ダイエット中のリンちゃんは夕食を食べないと言うので、ポッポと3人でディナーに行く。本格的インドカレーが味わえる店とのことで、久しぶりに辛いインドカレーを食べようと辛口をセレクトしたけど、全然辛くなかった(苦笑)。リンちゃんをポッポに任せ、今夜は富士河口湖町の登り坂ホテルに宿泊。料金は弟子が『PayPay』で支払い。
【更新】『ヤマレコ』に今日の「中央線沿線･畑倉登山口から岩殿山往復」の記事を掲載。
9月14日(土) 朝5時に起床し、旧コースで10 km走りに行く。タイムは、58' 24"。これで月間累積走行距離が106 kmとなり、100 kmを突破! 昼寝した。
9月13日(金) どうも、朝帰りだったらしい...(汗)。朝5時に起床し、7 km走りに行く。タイムは、40' 47"。今日の社食は、予告ではカレイのフライオーロラタルタルソース定食だったけど、実際には、別の魚のフライ(苦笑)。ポッポがバイト代で稼いだお金で御馳走してくれるというので、『番屋のすし』行った。ダイエット中のリンちゃんは不参加(苦笑)。
9月12日(木) 5時ちょうどに目が覚めた。今朝のジョギングは、7
km走りに行く。タイムは、41’”27。今日の社食は、冷やし中華(醤油ダレ)喰った。『Appleストア』で注文した新しいキーボードが到着し、ようやくパソコンがマトモに使えるようになった。
【更新】1日遅れで、『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
9月11日(水) 今朝も5時に起床し、7 km走りに行く。タイムは41分ジャスト。キーボードが無いと不便なので、『Appleストア』で新しいキーボードを注文。今日の社食は、豚プルコギ丼喰った。なんか、ヒザに違和感あるのは、土曜日に歌の森運動公園でコケそうになって踏ん張ったせいかな?
9月10日(火) 今朝も5時に起床し、7 km走りに行く。昨日届いた『Garmin』の設定に手間取り、スタートが遅くなった(苦笑)。タイムは、40' 36"。今日の社食は、チキンカツ味噌カツソース定食喰った。今日からポッポが帰省。ポッポがバイトしたお金で買ってきた『国技館焼き鳥』喰った。まさか、こんな日が来ようとは...(苦笑)。
9月9日(月) 朝も5時に起床し、7 km走りに行く。タイムは、43' 35"。Macのキーボードの「delete」キーと「return」キーが打てなくなった。不便ぢゃ! 今日の社食は、カニクリームコロッケとエビフライ定食喰った。ようやく買い直し『Garmin』が届いた。
9月8日(日) 八尾の山奥の祖父山に登りに行く。朝4時に起床し、朝御飯喰ってから4:40に『キャラメルハウス』を出発。段ボールや古新聞を黒河で捨てた後(苦笑)、登山口の谷折まで『Googleマップ』に案内させたら通行止めの道を案内され、大廻りするハメに...(苦笑)。東松瀬経由で谷折を目指したけど、右側は側溝、左側は絶壁という細い悪路で、谷折に着く前に精神的に疲れてしまった。登山口から1時間もかからずに頂上に着いたけど、クモの巣が多くてマイッタ! 帰りは桂原側に降りて、祖父岳トンネルを抜けて谷折に戻った。コストコに立ち寄って給油してから『キャラメルハウス』に戻った。今日の昼御飯は、醤油ラーメン。昼寝した。午後5時から、歌の森運動公園往復+ジョギングCコースを3週で7
km走る。タイムは、41'
49"。昼寝した。ハインズの新作聞いたけど、リズム隊の2人、辞めてるやん!
【更新】『ヤマレコ』に今日の「越中･谷折登山口から祖父岳周遊」の記事を掲載。
9月7日(土) 朝5時に起床し、10 km走りに行く。旧コースで歌の森運動公園前まで走って、ジョギングCコースを3週して『キャラメルハウス』に戻る変速コース。歌の森運動公園から出る時につまずいてコケそうになったのを必死に踏ん張ったお蔭で転倒は免れたものの、フォームが乱れたせいかペースが落ちた。タイムは、59' 47"。昨日買った『ゴルゴ13』読んだ。「騎士」、簡単に死んだのう...。今や『フナキ』は『BURRN!』置かないんやな...。リンちゃんが喰いたい!とリクエストしたので、ランチはすき家のテイクアウトになった。昼寝した。7月29日の茶臼岳登山で倒木ベンチで休憩し置いてきてしまった『Garmin』の代わりを『Amazon』でポチった。全く同じ機種(For Runner 55)です。
9月6日(金) 今朝も5時に起床し、7 km走りに行く。ランニングアプリの停止に手間取り、タイムは42' 11"で、キロ6分切りに失敗...。今日の社食は、冷やし麻辣麺喰った。
9月5日(木) 今日も朝5時に起床し、7 km走りに行く。タイムは、42' 44"。今日の社食は、鶏の七味焼き定食喰った。無理ゲー、GAME OVER〜!(泣) 昨日ゴキブリが出たので、ゴキブリホイホイを10基組み立てた。
9月4日(水) 今朝も5時に起床し、7
km走りに行く。タイムは、42'
39"。今日の社食は、海鮮かき揚げ丼喰った。ゴキブリを退治して、弟子とリンちゃんの前で威厳を示せた(苦笑)。
【更新】『ヒロくんズ･チャート』定期更新。
9月3日(火) 朝5時に起床し、7 km走りに行く。タイムは、41' 54"。今日の社食は、ブリカツタルタルソースがけ定食喰った。
9月2日(月) 雨が降ってたので、今朝のジョギングは、中止。今日の社食は、豚肉の西京焼き定食喰った。夕食後、６ km走りに行く。タイムは、37' 08"。
9月1日(日) 朝6時に起床し、旧コースで10
km走りに行く。タイムは、59'
06"。昼寝した。弟子と2人で鉢伏山に行く。
【更新】『Word Gets Around〜Poetry Of The
Month』...今月は、GO!GO!7188の“C7”です。『ヤマレコ』に今日の「越中･鉢伏山頂駐車場から鉢伏山往復」の記事を掲載。